Ideias a contemplar e experimentar

Se é verdade que nenhum sistema alimentar se pode qualificar como capaz de responder a todos os desafios do corpo, ou muito menos reverter a sua degeneração, não há dúvida que alguns princípios básicos governam o nível de vitalidade e estabilidade do nível de glicose no sangue, o que em muito amplifica a qualidade de vida, bem como a sua extensão.

Um princípio fundamental é o de ingerir alimentos que tenham a propriedade de exigir o mínimo esforço digestivo para o corpo, enquanto lhe proporcionam energia e bons nutrientes.

Normalmente, esses alimentos caracterizam-se também pela alcalinidade que ajudam a promover no corpo (este mantém globalmente um delicado equilíbrio no pH de 7,365).

Quando existe demasiada acidez, o corpo entra em acção para combater a inflamação dos seus tecidos por todas as vias possíveis, chegando mesmo a prescindir de minerais nos ossos para manter o sangue ligeiramente alcalino.

A maioria dos problemas de saúde que acabamos por desenvolver devem-se às condições popiciadoras de um corpo inflamado pela acidez.

Segundo o microbiólogo Robert Young, o ciclo de desequilíbrio consiste em:

1º estágio: um distúrbio físico ou até emocional no seu ambiente habitual;

2º estágio: desorganização celular, criando ácido e compremetendo ainda mais o ambiente interno.

3º estágio: à medida que as células se adaptam ao seu meio crescentemente ácido, mudam de forma e função, tornando-se bactérias, leveduras, fungos e eventualmente microzimas ( de dimensão inferior a uma célula, entram em mutação em ambientes tóxicos).

4º estágio: estas novas formas biológicas fermentam a glicose do corpo (levando a hipoglicemia, etc), as gorduras e finalmente as proteínas, o que cria ácidos ainda mais debilitantes. Assim se gera mais um ciclo vicioso.

Os sintomas que temos e que agrupamos sob o rótulo de doença não são mais do que tentativas do corpo para manter o seu delicado pH e escapar ao ciclo de desequilíbrio.

O Ciclo de Equilíbrio

1º estágio: limpar o corpo de dentro para fora, eliminando os resíduos ácidos por estar em desequilíbrio. Use água de pH superior a 7 (rica em electrões) legumes e vegetais (sobretudo de folha verde). Reduza o mais possível alimentos de alto índice glicémico (incluindo as frutas doces) e as gorduras de origem animal.

2º estágio: administre os seus hábitos alimentares, reduzindo e eliminando o que for prejudicial nas escolha alimentar, emocional e de pensamento. Assim quebrará o padrão de distúrbio.

3º estágio: construa novas e saudáveis células, fornecendo ao seu corpo água, oxigénio, alimentos nutritivos, vitaminas, minerais, ervas, sais celulares e um estilo de vida global que alcaliniza.

À medida que avançar por estes estágios, os seus sistemas corporais começarão a funcionar com harmonia e notará os sinais de verdadeira saúde.

Cria-se um círculo virtuoso que se alimenta a si mesmo com o ânimo que observamos por experiência directa.

FL_Jun2012